Удобный дневник для фиксирования параметров занятий. В дальнейшем это существенно помогает корректировать нагрузки и режим. Структура дневника позволяет планировать тренировку, питание, фиксировать показатели сна и др. параметры, которые помогут настроить свой организм на максимально комфортные условия занятий.
Удобный дневник для фиксирования параметров занятий. В дальнейшем это существенно помогает корректировать нагрузки и режим. Структура дневника позволяет планировать тренировку, питание, фиксировать показатели сна и др. параметры, которые помогут настроить свой организм на максимально комфортные условия занятий.